手機是一個有魔力的東西
讓人看著看著就陷入自己的世界了

現在不僅是大人們都離不開手機
甚至連小孩也都為之瘋狂

在街頭上、公車上、餐廳裡
隨處可見的是孩子拿著手機
專注的玩著手機、打遊戲

或是家長為了安撫孩子
用平板撫平孩子的情緒
讓他安靜地看著卡通
可這樣真的好嗎?
怎麼做才能讓孩子好好的放下手機?

孩子沉迷玩手機的危害！你絕對想不到

每次看到小孩
拿著比自己手掌還大的手機玩時
內心一陣發涼
因為過早讓孩子玩手機
危害遠不止想像那麼簡單

小孩
經常玩手機、活動少了
容易引起身體發育不良、運動功能低下、長不高等
如果小孩喜歡低頭玩遊戲
對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形

有數據顯示
小孩連續玩手機20分鐘
平均每分鐘眨眼7.67次
視力平均下降到43.8度
接近近視狀態
另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒
而正常值是15-45秒
如果每秒10秒，為病態

長期沉迷於玩手機
逐步孩子變得越來越孤僻
不願與外界交往，性格也越來越怪異
整日沈迷在網絡虛玄世界
很容易引起他們自閉症、孤獨症等心理疾病
會出現過度依賴網絡症
導致關注、記憶力下降、導致抑鬱、嚴重等情緒問題

孩子是“手機控”？用這5招輕鬆戒了

如果孩子已經成為“手機控”
家長千萬不要突然阻止他們接觸手機
因為這樣會使孩子產生反抗情緒
而且這種“圍堵”的方式
只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣
難以獲得良好的效果
正確的做法應該是給孩子正確的引導和規定
讓孩子正確使用手機，方法如下：

1.提前達成協議
每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，做完作業或者做完家事，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2週，爸媽再視情況作調整。

2.控制使用時長
等孩子滿3歲後，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看這，每週只能看一集，因為每集可能可能要15-30分鐘，甚至更長。

3.選擇優質內容
給孩子使用手機的時候，要關注孩子使用手機都在做些什麼，現在網路資訊發達，一不小心可能就給孩子看到不適合的影片或是遊戲，孩子使用完手機後，可以檢查一下瀏覽紀錄、下載的檔案，以免讓孩子被影響。

4.選擇適合場所
吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，每次在等車的途中，試圖不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣，建議飯後，休息時可以給孩子玩一會。

5.家長要以身作則，正確引導孩子不玩手機！

有的父母拒絕孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就意味著“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！

孩子是看著父母的屁股長大的
仔細想想孩子會接觸到手機
通常都是透過爸媽的吧！
是不是模仿你的行為
至甚主動引導，才導致孩子的沉迷！

想要減少孩子玩手機
首先爸媽自己就要減少使用手機的時間
跟孩子在一起的時候
就陪陪他玩遊戲，多說些故事給孩子聽
讓孩子有更多的陪伴

比手機還重要的事情有很多
如果真想做到對孩子負責
陪孩子的時候手機能關掉是最好

一個負責人的家長
絕對不會成天端著手機
否則你可能會錯過孩子的童年