我們嘴上說著「生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方」，但是大家還是被繁忙的事情困在原地，永遠在追求自由的路上。

要想過好自己的生活，就要學會割捨！

丟棄，其實是一種解脫、一種救贖自己的心路歷程，你可能最近常聽過「斷、捨、離」，為什麼是在近幾年開始流行呢？

看看身心科門診那絡繹不絕的人潮，看看又有誰為了憂鬱症想不開，看看哪個藝人因為心理因素終結生命？

就是因為現代社會太過複雜，我們都太多包袱壓力，不管是物質的還是精神的，我們確實有很多不太必要的東西應該割捨，當我們開始懂得怎麼去「丟棄」時，你會漸漸發現，人生其實簡單很多，然後眼前的路會更加清晰。所以為什麼當很多人經歷過斷捨離之後，會突然覺得生活變得很美好，甚至常常向身邊的人建議這方法。

其實啊，身為人母人父的我們，比一般人更需要去做斷捨離，把家裡不需要或生活上不必要的東西丟掉，你們才能全心全意的育兒不是嗎？

以下這7種東西，是媽媽爸爸們最應該捨去的！

1. 丟掉家中雜物， 清爽的家，會發生好事

「為什麼要丟東西？
因為一旦你開始丟棄許多有形的雜物
（你一上手就會停不下來），
新的推動力就會開始作用。」

把家中你不再用的東西通通丟掉，
因為即使你將它放在家裡的某個地方，
它還是佔了一個空間，
而且還會影響到我們的心情。

2. 你不會再穿的舊衣服

你不再穿的衣服丟掉了，
會讓你覺得很可惜，
一般人總是習慣繼續將舊衣服擺在衣櫃。

試著將你不再穿的舊衣服丟掉，
因為有些衣服已經太久，
而且已經不再適合現在的你穿？
將它們都丟掉，
讓舊的東西離開，才會有新的東西進來。

3. 成功的經驗

成功是一名差勁的導師，
它給你的是無知與膽識，
不能給的是下次成功必備的經驗與智慧。

所以，別沈浸在過去的成功經驗裡，
過去的成功不代表未來也能成功。　　
跳脫過去你習以為常的思考方式與習慣，
別倚賴過去成功的經驗。

4. 過去

不要強調你身後緊閉的大門，
新的大門正在你前方為你敞開，
從過去中學習，但不要住了進去。
學會放下過去的包袱，你將會發現，
人生可以每天都很快樂！

5. 「跟別人比較」的想法

「跟別人比較，
多半只會得到凸顯自己短處的結果」。
每個人都是獨一無二的，
試著思考你擁有的，而不是你沒有的，
試著努力追求自己想要的，
而不是羨慕別人擁有的美好。

6. 丟掉設限

放開老舊制式的思考，
永遠放開，好嗎？
你隨時可以重新定位自己，
只有你自己可以決定和設計，
你自己的角色、專長，
甚至別人對你的看法。　　
當你開始丟，你會得到煥然一新的想法。

有人意外發現自己原來可以創業，
而且比以前的老闆還行；
有人終於走出喪父之痛；
有人甩掉破碎的婚姻重新開始，
也有人和大學時錯過的戀情重逢，
永遠要相信自己身上擁有無限的潛能。

你們們的潛力都是無窮大的，
如果一直堅持不把舊事物丟掉，
那也無法好好地邁向未來，
從現在開始，
你們都該學著丟掉以上這六種事物，
人生才會活得更好！