媽媽辛苦了，一早起床要趕著上班，
還不忘了要照顧孩子，準備早餐，
孩子下課後，還得趕著去接放學，
媽媽的壓力誰能懂?
更有研究報導說:一個孩子
會讓職業婦女壓力提升18%，
兩個孩子會直接讓媽媽爆表，
而且照顧孩子又是全年無休的工作，
尤其是面對還不會講話的寶寶，
深怕一個疏忽，就重病了，
幾乎沒有睡眠時間，更不容易。

有一句話「做媽媽的都不用睡覺，
全靠一口仙氣吊著」，
看到這句話的媽媽是不是深有體會?
的確，生完孩子的頭兩年，是女人生命里最艱難的兩年。
每天和「充電5分鐘，蹦躂兩小時」的娃兒鬥智鬥勇，
一個月有30回想把娃塞回肚子
20回想把娃扔到垃圾桶……
生活、情感、家庭、責任，全面臨著巨大的挑戰。
國外一位媽媽就錄下了她晚上睡覺時的情況，
告訴大家為什麼「媽媽總是那麼累」，
引發許多家長的共鳴！

美麗的媽媽梅蘭妮（Melanie Darnell）
一共育有3個孩子，是全職主婦兼健身部落客。
晚上，她會和最小的孩子睡在一起，
但小baby經常睡睡醒醒，梅蘭妮就會被吵醒。

睡到一半的時候，
其他小孩也可能做惡夢跑來抱抱，
根本沒有熟睡的時間。

就在一晚的折騰下，她6點多就必須起來做早餐了，
而且這樣的生活白天還要持續…
來看看這段影片吧！

媽媽真的是偉大的超人，
要工作要照顧好家庭和子女，
也要承受沉重的現實壓力，身心俱疲，
處理種種的雜七雜八的事，
為的就是希望孩子能夠平安健康的長大，
有時媽媽也要放輕鬆，給自己放個假，
要有健康的媽媽，才能養出健康的孩子，
很多大人都以為孩子不會懂父母的壓力，
但你適時地對孩子說出你的心裡感受，
孩子也會去體諒，並也會幫你分擔些事，
這樣在育兒的路上，才會越來越輕鬆。