很多女人一輩子都不知道為誰而忙，
總是東忙忙西忙忙，
忙到後來才發現，
也許最該幫忙的人，
其實是「自己」！
以下這篇文寫的真的很好，
有多少人都是在最失落、快嚥氣以前，
才終於明白了很多事情，
其實不用那麼執著，
很多人在沒遇到挫折以前，
對於世界上究竟什麼東西是你的這個問題，
可能過了一輩子都還是不懂。

一、人生4種東西，都不是你的

1、愛人是你的嗎？不是。

你們雖然風雨同舟、快樂同享、
身體交融、情感交匯，
但總有一天要分手。
同生有可能，但共亡決不會，
白頭到老只是美好的願望。

2、子女是你的嗎？不是。

你們雖然有著濃濃的血緣關係，
有著難捨難分的骨肉親情，
那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷等天倫之樂。
即便是你到另一個世界，
他們也只是為你送行，
卻沒能把你又重新接回人間的能力。

3、金錢是你的嗎？不是。

雖然你拚命的賺錢，但又想方設法把它花出去，
即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

4、房子和車是你的嗎？不是。

雖然你住著溫馨、舒服，
但當你離開的那一天，就什麼都不是了。

二、那麼究竟什麼是你的呢？

1、你的身體。

沒有了身體，你的生命也就終止了。
因此，你要把這唯一屬於你的東西「身體」，
看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。
把鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、
心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，
一刻也不能鬆懈。

2、健康的身體。

身體健康，生活才會有質量。
身體健康，生命就會長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。
有了生命就擁有了一切。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

3、對待健康，偏見比無知更可怕。

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；
人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；
人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。
保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！

三、新時代人生新標準

1、最聰明的人：老玩，老樂，老豁達，老幽默；
2、最呆傻的人：老急，老氣，老鬱悶，老加班；
3、最健康的人：老走，老動，老鍛煉，老擁抱；
4、最快樂的人：老說，老笑，老聯繫，沒有健康一切為零。

愛人、子女、金錢、房子、車子，
這些其實都不能算是你的，
只有「你自己」才是你所擁有的！
你的「身體」、你的「健康」，
這些才是真正屬於你的！
人生最大的錯，
就是拿這兩樣東西，
去換來其他不是你的東西！
要保重好自己，
才能有餘力去忙其他事，
如果這兩樣東西都沒了，
又怎麼能有餘力去忙其他人的事呢？
沒有了這兩樣東西，
其實一切都是白忙啊！