對父母而言，
電子產品常常就代表了對孩子眼睛的傷害，
也有些人認為長期盯著螢幕，
可能會導致骨骼生長與健康問題，
甚至也有人擔心，
無論網路或電視媒體，
上面都有許多暴力、恐怖的資訊，
可能會使小孩模仿或讓小孩心理受到影響。

所以很多家長面對這種問題，
常常反映方式都會顯得過於激動，
甚至有點不理性，
除了較常見的禁止手機之外，
更連電視這種更被大家接受的電子螢幕產品，
也不讓孩子接觸，
過激到趁著裝修時直接拿掉電視，
讓人不禁懷疑：
電視，真的就這麼可怕嗎？
電視，真的是洪水猛獸嗎？
電視，真的能夠封禁嗎？

不久前，朋友帶著孩子來我家玩。
那個孩子一進門就開始玩手機。
朋友覺得這樣很沒有禮貌，
把孩子的手機沒收了。

沒了手機，孩子就坐在沙發上開始看電視，
別人和他說話也愛理不理的。
說起這個孩子，朋友很是頭疼，
才上二年級成績就不行。
每天的家庭作業得拖拉到晚上九、十點鐘才能磨蹭完，
怎麼吼也沒有用。

朋友說，都是自己把孩子慣壞了。
小時候孩子父母工作都很忙，
也沒有教育孩子的經驗，
於是電腦和電視就成了他們最好的“教育手段”。

大人們在忙著工作的時候，
孩子就在看電視、玩手機。
說來也神奇，
平時愛哭愛鬧的孩子一接觸電視手機就安靜得不得了。
於是父母更是放開了讓孩子玩。

就這樣，等到孩子上小學的時候，
對於電子產品的依賴度已經很深了，
以至於孩子的注意力、
學習能力都受到了很大的影響。

我遇到過很多類似的例子，
很多家庭中，都有一個“電子保姆”——
一個人又要哄孩子又要做家務，太累了。
既然寶寶看電視那麼入迷，不會亂跑亂動，
就趁他看電視的時候趕緊忙家務吧。

或者，
爸爸媽媽自己也坐在那兒拼命地刷手機，
這個時候孩子想讓爸爸媽媽陪他們玩，
那就讓孩子看會兒電視、玩會兒ipad吧。

孩子看電視、
玩手機上癮帶來的危害已經有很多論斷了：
傷害孩子的視力、影響孩子的語言發展、
讓孩子的注意力下降……
那麼是不是說，
我們應該完全禁止孩子接觸電子產品呢？

別說，我還真遇到過極端的反例。
我遇到過一個媽媽，自從有了孩子以後，
就對所有的電子產品採取了嚴防死守的態度。
為了不給孩子接觸電視、電腦的機會，
她們要等孩子睡了才看電視。
在家裡也儘量不用手機，除非工作需要，
決不能讓孩子看到爸爸媽媽在玩手機。

因此，孩子四歲之前，幾乎沒有接觸過什麼電子產品。
但是去年寒假，爸爸媽媽因為工作的關係無法照顧孩子，
只能把孩子送回老家，讓老人照顧了一段時間。
老人家沒有這方面的意識，孩子就有了接觸電視和手機的機會。
電視和手機為孩子打開了一個全新的世界。

回家以後，孩子還想看電視、玩手機，
做媽媽的就採取了嚴厲鎮壓的手段。
親子關係一下子糟糕了很多。

更讓這位媽媽頭痛的是，潘朵拉的盒子已經開啟。
最近，她發現孩子常常偷偷跑到鄰居小姐姐那兒看電視、玩手機。
這個媽媽覺得電子產品惑人心智，
是孩子成長過程中的“洪水猛獸”，
因此必須從孩子的生活中清除出去。

但是我們常常忽略了一點，
我們對於孩子的掌控終究有限。
我們無法把孩子囚禁在真空當中。

總有一天，他們會接觸到外面的世界，
擁有自己的交際圈。
一切我們視為“洪水猛獸”的事物，
都會順著我們管控的縫隙，漸漸滲入孩子們的生活。

而一旦孩子們發現當初你禁止他們接觸的事物，
竟然能夠給他們帶來如此巨大的感官愉悅，
你當初苦心經營的屏障就會瞬間坍塌。
更有甚者，就像拍皮球一樣，
當初你壓制孩子用的力越大，孩子的反彈就越猛烈。

現代生活根本離不開電子產品，
父母把孩子完全隔絕在現實生活之外，
既不現實也很殘忍。
更何況，誰說電子產品一定是害人的呢？

我就遇到過一個爸爸，因為女兒喜歡音樂，
特地找來國外的音樂創作app給孩子玩。
現在這個小女孩已經能用手機自己創作簡單的歌曲了。

很多電子產品其實為我們孩子的教育提供了諸多便利，
很多以前普通人難以企及的資源，
現在都可以在網路上下載、使用。

而真正危害孩子的，不是電子產品本身，
而是孩子沒有規矩、沒有限度地使用電子產品。

那麼，面對電子產品，我們究竟應該怎麼做呢？
首先，對於不同年齡階段的孩子，
我們應該採取不同的策略。

3歲以下的寶寶
3歲以下的孩子能不看電視就不看電視吧。

3歲～6歲的寶寶
每天接觸電子產品的時間不能超過40分鐘。

觀看內容：優質的早教節目、製作精良的動畫片
或內容適宜的《動物世界》。
爸爸媽媽要對電視內容進行篩選，
讓寶寶觀看具有積極意義的節目，
同時瞭解大自然，
涉及到消極、暴力、偏激、恐怖、商業廣告等內容的要排除在外。

6歲～8歲的寶寶
接觸時間：每天1小時以內。
觀看內容：講述成長經歷的勵志類動畫片、
《探索》《國家地理》等自然科學或地理人文類紀錄片。
對寶寶加強品行方面的教育和啟示，
讓他認識到勇敢、獨立、擔當等優秀品質，
同時進一步開拓視野，
瞭解自然與歷史的魅力，激發探索和學習的興趣。

其實看電視也是一個培養孩子自製能力的好機會。
作為家長，完全禁止孩子看電視是最懶惰的教育，
也是無效的教育。
我們應該讓孩子學會控制電視，
而不是讓電視控制我們的孩子。

我們可以給孩子建立規則，
讓他們學會遵守規則，控制自己的欲望。
美國一對父母的做法就很值得我們借鑒。
在這個家庭中有兩個孩子，
為了約束全家人對電子產品的使用，
他們簽了一個協定，而這個協定最大的特點，
就是：大人也得守規矩！

1、任何人不能在晚飯、家庭電視、
電影時間玩手機、收資訊或者接電話。
手機的自動語音回復功能，
就是為這些場合設計的，請設置起來。

2、任何人用完iPad之後，要負責把它插到充電處，
以方便下一個要用的人能找得到並且能使用。

3、當哥哥和妹妹在跟媽媽說話時，
媽媽需要把筆記本蓋上，認真聽。
同樣，媽媽跟孩子們溝通時，
也要暫時停下正使用的電子產品。

4、如果爸爸媽媽在週末或者度假的時候悶著頭看電腦或看手機，
那哥哥和妹妹也有權要求同樣的使用電子產品時間，
而且，爸爸媽媽不能批評或打擾。
這份協定，還強調“有償使用”，
讓孩子更珍惜自己使用電子產品的機會，
而不是把玩手機、玩電腦視為打發時間的消遣。

5、任何人，任何時候，都不得把果汁放在電腦附近。

6、當哥哥正在使用電腦，
而妹妹也想用的時候，不能馬上搶過來，
同樣也適用于哥哥。
除非是需要使用電腦來做作業，
那是可以擁有絕對優先權的。

7、哥哥要連續做三個月的家務，
每月掙20美元，
他才可以開始購買手機流量套餐。

8、當哥哥的手機購買了流量套餐之後，
他在睡覺前需要把手機放在客廳固定的地方。
很多家長擔心，孩子一碰電子產品，
就喪失了人際交往能力，
這個問題，這一家也很好地解決了。

9、哥哥或妹妹如果在YouTube上看到特別好玩的視頻，
可以給爸爸媽媽分享；
而且，爸爸媽媽至少要給他們15分鐘，
認真聽他們說為什麼他們這麼喜歡這段視頻。

10、每個月我們需要有一次全家的遊戲時間，
可以是桌遊，猜字遊戲，或者wii的運動遊戲等。

11、每週我們需要有一次全家movie night（電影夜）。

12、爸爸或媽媽每週要花15分鐘
聽哥哥和妹妹給她講解怎麼玩“我的世界(Minecraft)”這款遊戲。

13、我們每週需要安排
一個全家technology-free（沒有電子技術）的活動，
比如徒步，騎自行車，釣魚等等。
我們不可能讓孩子生活在沒有電子產品的世界中，
而且只要使用恰當，電子產品不僅不會傷害我們的孩子，
還會對他們的學習和生活起到幫助。
而如何存利去弊，就要看爸爸媽媽怎麼做了。

手機等電子產品，
其實就跟很多營養品一樣，
它可以提供你很多幫助，
卻同樣不能過度使用，
否則只會影響自己的健康。

所以要怎麼適量的使用，
才是家長真正應該要做到的事情，
只要好好管控，
其實手機電腦等，也是一項非常好的工具！

所以父母請謹記，
對於電子產品不必矯枉過正，
只要適可而止就好！