在我們華人的世界裡，
從古至今的傳統思想，
時時刻刻限制著我們思考，
最經典的例子就是，
「男主外，女主內。」

男人負責外出賺錢養家，
女人就負責在家帶孩子煮飯，
這樣的家庭分工真的合理嗎？
爸爸只要賺錢，
回家就什麼都不做了嗎？

其實現在有很多的研究證實：
在孩子的成長過程中，
父親的陪伴重要性，
甚至可以比母親來得重要。

藝人高山峰婚後育有一雙寶貝兒女，
平時雖然忙於工作，
但只要一回到家、一有休假，
一定當個十足好爸爸，
把時間都花在陪伴小孩身上，
他說：
「花錢取代不了父愛，唯有真心的陪伴，
才能讓小孩感受到快樂的安全感。」

高山峰當爸爸後，
確實犧牲不少個人時間，
但對於他而言，
家庭與孩子遠遠比個人還重要，
所以願意為了家庭與孩子，
縮短個人時間，
把重心都擺在小孩身上。

同時，
也提及自己過往的成長歷程中，
爸爸是較少陪伴在身旁的，
因此在自己當上爸爸後，
心裡就希望能多多陪伴孩子，
讓孩子感受到父愛。

高山峰表示，當初生完小孩後，
老婆提出想要辭掉工作，
全心在家帶小孩的要求，
他很支持也很感謝老婆的付出，
而自己身為藝人不免工作繁忙，
但是在忙碌工作之餘，
仍然會盡量想辦法、撥時間來建立親子互動，
所以曾經鑽研過寶寶食譜，
就是希望透過各種方式來連結親子關係，
如此不僅能讓小孩安心吃自己做的健康食物，
也能為老婆分憂解勞。

面對性別不同的男女雙寶，
高山峰與老婆採取一視同仁的教養態度，
他認為因為對小孩有足夠的陪伴，
自然對小孩的個性非常瞭解，
知道小孩心裡在想什麼，
所以在處理事情與情緒上，
只要能抓住小朋友的個性，
往往都能圓滿解決。

而高山峰向來都很樂意，
在公開場合上分享自己的爸爸經，
他說，現代父母很多時候都會上網找資料，
看別人的經驗分享來帶小孩，
但是同一套育兒方式，卻不適用於每個小孩，
若沒有討論的對象，爸媽對於育兒事仍然頭痛不已，
因此希望藉由這樣面對面的交流會，
能讓大家做更多的經驗分享與互動，
解決爸媽們的育兒難題。

事實上，目前大部分的華人家庭，
爸爸依然都承擔著賺錢養家的責任，
陪伴孩子的時間真的不多，
但其實，一個好的陪伴，
是重值不重量的，因為再怎麼說，
都是媽媽陪伴的時間更長。

下面就來說說，
爸爸應該如何有效率地陪伴孩子成長！

1.不錯過每個第一次

在寶寶斷奶、學說話、
學走路等關鍵時刻，爸爸要多陪寶寶。

這是因為，媽媽一般都情感細膩，
習慣了用簡單易懂的方式與寶寶交流。
而爸爸則更加理性，
習慣用陌生的詞彙或者
更長的句子來刺激寶寶的表達，
肢體動作幅度也更大更多樣，
爸爸寬厚的胸膛、厚重的氣息，
也能給寶寶不同於媽媽的安全感，
有爸爸陪伴的孩子更容易度過成長關鍵期哦。

2.做好一件小事

工作繁忙的爸爸，
閒暇時間就丟開手機，
把碎片化的時間集中起來陪伴孩子。

抽時間給孩子讀繪本、哄孩子睡覺、
陪伴孩子吃頓早餐、帶孩子出去散個步…
專心的和孩子一起完成一件小事，
都是很好的陪伴。

3.增加單獨相處的機會

除了不能缺席全家團聚的時光外，
爸爸還要增加和孩子單獨相處的機會。

不管男孩女孩，單獨跟父親在一起，
都有利於健康的親子關係，
增強孩子的動手、探索能力，
促進勇氣、力量、自信的養成。

最簡單、最實際的愛就是「陪伴」，
這也是建立良好親子關係的基本，
看著孩子成長的責任，
不單單只有媽媽一個人，
由爸媽兩人一同陪伴成長的小孩，
他所擁有的愛還會少嗎？

各位爸爸真的辛苦了，希望你們在辛苦之餘，
能抽空陪陪家人，讓這個家庭充滿著愛！