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對孩子說「你好棒」、「你好聰明」會害了他,改用這「15句稱讚法」讓孩子越來越好!

你相信誇獎孩子的方式,
可以改變他的思維方式嗎?

美國斯坦福教授實驗證實:
長期被誇「你真聰明」的孩子,
在面對挑戰任務時大部分會選擇拒絕,
而被誇獎「你真努力」的孩子,
不僅勇於接受挑戰任務,還能越挫越勇。

這是心理學教授卡羅爾·德韋克(Carol Dweck)的突破性研究成果:「成長型心態」的力量。

讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇,
可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦!

擁有成長型思維模式的人是「能力漸進論者」,
他們相信自己的能力可以通過努力得到提升。

所以,當孩子表現好時誇他們「棒」、「聰明」,
會讓他們認為自己的能力只和那些定量的天賦有關。

停止說「你真棒」、「你真聰明」,開始這樣說。


➊ 表揚努力
寶貝,你很努力啊!
You tried really hard on that.
當孩子給你呈現一福漂亮的作品時,
可不要彼喜悅衝昏頭腦,請記得背定他為此付出的艱辛和努力。

➋ 表揚堅毅
寶貝,我知道,儘管很難,但你一直沒有放棄。
You never gave up, even when it was hard.
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事倩時,
比如苦思冥想一個用拱殘局,一次次嘗試操場上高高的、爬架,
無教次失敗後無教次反復嘗試,請記得肯定他的耐心和堅持。

➌ 表揚態度
寶貝,你做事情的態度非常不錯!
You have such a positive attitude.
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時.
可不要忘了抓住機會美言幾句。

➍ 表揚細節
寶貝,你在進步了很多!
You have really improved on ____.
當孩子在某方面能力有所提高時,表揚細節.越具體想好,
比如:寶貝,你現在游泳時手上姿勢更標準了,
而且換氣頻率也更加均勻了,比之前進步了很多,真棒!

➎ 表揚創意
寶貝,你這個方法真有新意!
What a creative solution to that problem!
這是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,
容腸讓人跟“聰明”掛鉤起來,可是奇思妙想真的是”聰明”嗎?

它應該是創意和思考的積累哦,
是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢!
所以,表揚“有創意”就對啦!


➏ 表揚合作精神
寶貝,你和小夥伴們合作的真棒!
You work very well with your classmates.
一個人無論多能幹.能做的事清也是有限的,
如果孩子和小夥伴們一起合作完成了某件事,
做得還不錯,請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧!

➐ 表揚領導力
寶貝,這件事情你負責的非常好!
I love how you took ownership of that!
領導力是孩子成長中不可或缺的素質,
如果孩子負責了某一項任務,儘管不完全是孩子一個人做的,
但他負責了管理統籌,表現出管理和領導力,
記得要讓孩子知道“寶貝,這件事情你負責的很好”,
讓孩子意識到領導力也是一種重要的能力。

表揚到這個點上,能讓孩子知道,
雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為,
但能使它發生,也是一種十分重要的能力。

➑ 表揚勇氣
寶貝,你一點都不畏懼困難,太難得了!
You are not afraid of a challenge! I like that!
電影《奇跡男孩》裡的小主角,
儘管面對自身缺陷遭到他人的嘲弄,
但他沒有畏懼困難,最終戰勝了自己,
獲得了他人的認可和尊重,這是一種非常難得的勇氣。

表揚孩子的勇氣,可以幫助他增強自信心。

➒ 表揚熱心
寶貝,你幫 完成了她的任務,真不錯!
You did a great job of helping ___ with her assignment.


“贈人玫瑰,手有餘香”,助人是一種美德,
一定要表揚孩子的熱心,鼓勵他多多幫助別人。

同時也能讓他知道,克服困難的方法有很多種,
除了自己的耐心堅持,向別人求助,從別人的經驗中學習,
也是非常有效的辦法呢。

➓ 表揚責任心和條理性
寶貝,你把自己的房間、書收拾整理得很好!
You have taken great care of your room/books.
能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好,
是有責任心,做事有條理的體現,這是孩子能做好其他事情的基礎,
表揚和鼓勵那是必須的。

⑪ 表揚信用
寶貝,我相信你,因為 。
I know I can trust you because _____.
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢,
所以要適時幫他建立。

比如和孩子約定什麼時,可以說 “我相信你,
因為前幾次你說話都算數”,“我相信你,你一定會找到好辦法”……

⑫ 表揚參與
寶貝,你今天參加活動時表現很積極,真好!
You did a great job of participating today!
參與活動,能開拓視野,吸收更多的養分,
當孩子積極踴躍的參加活動,並在活動中表現不錯時,一定要鼓勵他的參與感。

⑬ 表揚開放虛心的態度
寶貝,你很尊重他人的意見,這點做得非常好!
It is so nice that you value other people’s opinions.
從別人身上吸取好的建議和經驗,自己能力也會不斷提高,
擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。

⑭ 表揚選擇
寶貝,真高興你做出了這樣的選擇!
I am so proud that you made that choice.
能出色地完成任務,有時是因為努力,
有時卻是因為改變了策略,做出了正確的選擇。

表揚策略,也是培養成長型思維的關鍵呢。

⑮ 表揚考慮周全
寶貝,你記得 ,想得真棒!
You remembered to ____ ! Great thinking!
細心不只是謹小慎微,更是孩子對問題做出的全面和多角度的思考。

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