婚姻對一個人一生幸福的重要性，不言而喻。找對了人，這輩子就是幸福；找錯了人，這輩子就是痛苦。

但是，到底是婚姻主宰你的幸福，還是你去主宰婚姻的幸福——這其中就存在了巨大差別。
我聽過很多人的故事，有的人因為婚姻的不幸，毀掉了自己的一生。

婚姻確實需要經營，需要付出，需要努力；但你一定要清楚：婚姻畢竟是兩個人的事情，你能決定和左右的，永遠都只是屬於自己的那一部分，換而言之，面對某種人，不管你如何努力，你也未必能夠獲得幸福的婚姻。

當婚姻遭遇不幸，比如出現了背叛，這時候你最該做的事情，其實就是把婚姻和幸福進行分離。

所謂的分離，不是指離婚，而是指你不能把幸福建立在婚姻的基礎上，因為實踐已經證明，你的婚姻是不幸的，如果你非要做這樣的一種邏輯因果建立，那麼對應的，你的人生當然就會是不幸的，並且永遠可能都會是不幸的。

當遭遇對方背叛以後，你要清楚，錯誤是對方犯的，不是你；該為錯誤承擔責任的是他，而不是你。
可惜，很多人並沒有想明白這個粗淺的道理，他們努力再為對方的背叛買單，讓自己的人生，因為對方的背叛而再也沒有幸福快樂。

經常有人跟我傾訴：“我很痛苦啊……”是的，你的痛苦我非常理解，遭遇了感情的背叛，這樣的痛苦確實很深很重，但是，你該為減輕或消除自己的痛苦而去努力。

如果你的痛苦是三五個月，這屬於情理之中，一個人受了創傷，需要一段時間的康復期；但是，如果你經年累月都是痛苦，無法解脫，甚至越陷越深，這，其實就是拿自己寶貴的人生，在為對方的背叛來買單。

那麼，這時候應該怎麼辦呢？
這是一個複雜的現實操作問題，你首先要清楚，雞湯是解決不了這樣的問題的，大而虛的論調是解決不了這樣的問題的。這樣的問題，必須實質性去解決，也就說是，你必須有實質性的改變，才能解決這樣的問題。

處於這種障礙中的人，基本的情況是：無法消除對方背叛的心結，但又不能接受離婚。

好吧，如果你也是這樣的情況，你可以考慮用這樣的一個方式來處理：

1、放下感情，不要對婚姻的未來報期許。
你痛苦，就是因為放不下，至於什麼才是放下，怎麼樣才能放下，這又是一個非常複雜的問題，有時間再專門寫一篇這方面的文章。

然後，不要對婚姻的未來報期許，沒有希望，也就不會有失望。很多人痛苦的根本原因，是因為他們希望婚姻幸福，但事實上婚姻又不幸福，所以他們才痛苦。這種情況下，就採取隨其自然的態度，把婚姻交給婚姻自己來解決。

2、不要患得患失。
人一旦患得患失，就會自我折磨和糾纏。今天想要好好過，明天又想去離婚；想好好過的時候就想到受不了對方的背叛；想離婚的時候，又開始擔心孩子、不捨得感情、孩子孤老終生……

這樣的患得患失，其實才是置你於痛苦深淵的根本，你不想不琢磨這些，痛苦就會大幅度減少。

3、過好自己，嘗試新生。
應對背叛後的婚姻關係，過好自己是一條不二法門。把關注點放在自己身上，而不是對方身上，自己為自己的開心快樂負起責任，而不是指望對方。

如果一天二十四小時，你的大部分時間都是用在自己身上，你沒有好不起來的道理。相反，如果你自我封閉，總是想著對方，想著對方的背叛，你又怎麼可能好得起來。

最後，你必須清楚：凡事都有一個時間界點，給自己設置一個期限，如果這個期限內，自己能夠慢慢好起來，那麼婚姻可以不離；

但如果期限到了，還是沒有好轉，甚至更加惡劣，那麼，該考慮離婚還是要考慮，因為，換一個角度看，離婚是你唯一可以嘗試讓自己解脫痛苦、獲得新生的方法。

最後，分享有趣的影片！希望每個人其實都應該為自己負起責任來，你不應該用自己的後半生，來為對方的背叛買單！